Sobat sedang perlu ide resep kwetiau shirataki (diet noodles) yang unik? Cara mengolahnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal kwetiau shirataki (diet noodles) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing napsu makan kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari kwetiau shirataki (diet noodles), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara memasak dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan kwetiau shirataki (diet noodles) enak di rumah, karena asal sudah tahu caranya maka masakan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Shirataki noodles have no calories, yet are very filling and full of healthy fiber. The word "shirataki" means white waterfall, referring to the appearance of these noodles. Shirataki noodles are low-carb noodles made from the konjac yam.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat kwetiau shirataki (diet noodles) yang siap dikreasikan. Bunda dapat membuat Kwetiau shirataki (diet noodles) memakai 11 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam mengolah masakannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Kwetiau shirataki (diet noodles):
- Ambil shirataki mie / mie kwetiau
- Siapkan sesuai selera sawi
- Ambil sesuai selera cabe
- Gunakan 3 bh bawang merah
- Siapkan 2 bh bawang putih
- Sediakan 2 bh kemiri
- Siapkan sesuai selera kecap
- Gunakan 1 sdt totole / kaldu jamur
- Sediakan 1 sdt minyak wijen
- Ambil 2 bh telur
- Sediakan biji wijen & bawang goreng
Shirataki noodles are an option for pasta if you follow a low-carbohydrate or gluten-free diet. While they don't mimic the exact taste and texture of regular. Shirataki noodles are not your ordinary pasta. At the same time, Shirataki noodles are rich in minerals and are believed to be able to normalize cholesterol level, prevent high blood pressure, and normalize the level of sugar in.
Langkah-langkah membuat Kwetiau shirataki (diet noodles):
- Campur semua bawang, kemiri & cabe. Haluskan lalu tumis sampai harum.
- Setelah itu, masukan telur yang sdh di kocok lalu aduk kembali sampai telur matang merata.
- Masukan mie / kwetiau yang sdh di siapkan, beri kecap, minyak wijen & totole jangan lupa koreksi rasa.
- Terakhir masukan sayur dan aduk sampai matang semuanya. Jika sdh matang angkat dan sajikan dengan taburan bawang merah goreng & biji wijen. Happy Cooking Moms ♥️
Healthy low-carb, keto and paleo recipes plus free guides and diet plans to help you achieve your goals on the ketogenic diet. Shirataki Noodles from Kojnac root are high in Glucomannan and resistant starch and have gained popularity lately as a gluten-free no-calorie food. Glucomannan is a great source of resistant starch and an incredibly easy way to incorporate this into the diet. Shirataki Noodles Recipes are perfect for those on a keto diet that miss pasta. Just as you likely don't eat pasta plain, these Japanese diet noodles aren't meant to be eaten plain either.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat kwetiau shirataki (diet noodles) yang bisa Kamu praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
