Bunda lagi butuh inspirasi resep mie goreng sehat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Bila salah membuat maka hasilnya akan hambar dan tidak mengundang selera. Padahal mie goreng sehat yang lezat selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa mengundang selera kita.
Ada hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mie goreng sehat, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan cara penyajiannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan mie goreng sehat yang enak di mana pun Bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka makanan ini mampu menjadi sajian spesial.
Coba buat mie goreng yang enak dan sehat, yuk! Mie goreng merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang. Mie goreng merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah mie goreng sehat yang siap dikreasikan. Bunda bisa membuat Mie goreng sehat pakai 15 bahan-bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini tahap dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Mie goreng sehat:
- Sediakan 1 bungkus Mie keriting cap telor ayam
- Gunakan 1 butir Telur
- Sediakan 5 buah Jamur kancing (boleh di skip)
- Siapkan 2 batang Sawi hijau
- Sediakan 3 ekor cumi potong2 lalu lumuri jeruk nipis
- Sediakan 5 siung Bawang putih
- Gunakan 1 Bawang bombay besar
- Sediakan 1 batang Daun bawang
- Siapkan 5 buah Cabe rawit (boleh di skip buat yg ga suka pedas)
- Sediakan 1/2 sdt Lada bubuk
- Ambil secukupnya Garam dan gula pasir
- Sediakan 1 sdm saos tiram
- Sediakan 2 sdm Kecap manis
- Siapkan 1 sdm kecap ikan
- Sediakan secukupnya Minyak untuk menumis
Jual beli online aman dan nyaman hanya di Tokopedia. Ternyata mie instan kuah dan mie instan goreng sama-sama nggak sehat. Hal itu bukan berarti kita tidak diperbolehkan mengonsumsinya, hanya saja kita dianjurkan untuk tidak mengonsumsinya secara rutin apalagi secara berlebihan. Masih banyak kok makanan sehat lain yang lebih bisa menjaga kesehatan kita.
Cara menyiapkan Mie goreng sehat:
- Rebus mie setengah matang, jgn terlalu lembek supaya tekstur nya tetap kenyal saat di masak, tiriskan
- Cincang bawang putih, bawang bombay, cabe rawit dan daun bawang, sisihkan
- Panaskan minyak dlm wajan, lalu tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum, masukan potongan cabai masak hingga benar_benar wangi
- Masukan telur dan masak hingga matang, masukan cumi yg sdh di lumuri jeruk nipis, tumis hingga matang dan tambahkan garam, lada bubuk, gula pasir dan saos tiram dan kecap ikan dan manis lalu Aduk-aduk hingga rata.
- Setelah semua bumbu tercampur dan masukan mie yg sdh di rebus tadi, aduk hingga mie dan bumbu benar2 tercampur sempurna, koreksi rasa, setelah semua sdh pas terakhir masukan sayuran, saya masukin terakhir supaya tidak over cook dan tetap crunchy 😁, selamat mencoba bunda
Di dalam bumbu mie goreng terdapat kandungan MSG (Mono Sodium Glutamat) yang tinggi atau lebih dikenal dengan istilah micin. Bila ENDEUSiast terlalu banyak mengkonsumsi MSG akan membahayakan kesehatan otak. Jakarta - Mie goreng yang mudah dibuat bukan berarti tidak sehat. Asal dibuat dengan bahan-bahan sehat, mie goreng bisa jadi pilihan menu sehat. Makan mi instan tanpa rasa bersalah berkat kandungan kalori rendah.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan mie goreng sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
