Sobat lagi perlu ide resep mie goreng sehat yang unik? Cara memasaknya memang susah-susah gampang. Jika salah membuat maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal mie goreng sehat yang sedap harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing napsu makan kita.
Coba buat mie goreng yang enak dan sehat, yuk! Mie goreng merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang. Mie goreng merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mie goreng sehat, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan fresh sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan mie goreng sehat yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi hidangan istimewa.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat mie goreng sehat yang siap dikreasikan. Sobat bisa membuat Mie Goreng Sehat pakai 12 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Mie Goreng Sehat:
- Ambil 1 bungkus mie urai
- Gunakan 2 butir telur
- Gunakan 1 bongkol pokcoy (boleh ganti kalo mau pake sayur lainnya)
- Ambil 1 buah cabe merah besar
- Gunakan 2 buah cabe hijau besar
- Ambil 4 buah cabe rawit
- Gunakan Secukupnya daun pere
- Sediakan Secukupnya seledri
- Ambil 1 bungkus bumbu mie goreng cap Bamboe
- Ambil Secukupnya minyak goreng
- Siapkan Secukupnya air
- Gunakan Secukupnya garam
Jual beli online aman dan nyaman hanya di Tokopedia. Ternyata mie instan kuah dan mie instan goreng sama-sama nggak sehat. Hal itu bukan berarti kita tidak diperbolehkan mengonsumsinya, hanya saja kita dianjurkan untuk tidak mengonsumsinya secara rutin apalagi secara berlebihan. Masih banyak kok makanan sehat lain yang lebih bisa menjaga kesehatan kita.
Cara menyiapkan Mie Goreng Sehat:
- Potong-potong cabe rawit, potong serong cabe besar lalu buang bijinya, potong pokcoy, daun bawang, & seledri
- Masak air dalam panci, campur dengan minyak goreng, masukkan mie & masak sampai setengah matang (jangan terlalu lembek), angkat, tiriskan, sisihkan
- Panaskan minyak dalam wajan, masukkan 2 butir telur, tambahkan garam & aduk menjadi telur orak-arik
- Masukkan semua cabe ke dalam wajan lalu aduk rata
- Masukkan bumbu mie goreng Bamboe yang sebelumnya sudah dicampur dgn sedikit air, lalu aduk rata
- Masukkan pokcoy, masak hingga pokcoy matang/layu
- Masukkan mie, daun pere & seledri, aduk rata, koreksi rasa, angkat & sajikan di piring saji.
Di dalam bumbu mie goreng terdapat kandungan MSG (Mono Sodium Glutamat) yang tinggi atau lebih dikenal dengan istilah micin. Bila ENDEUSiast terlalu banyak mengkonsumsi MSG akan membahayakan kesehatan otak. Jakarta - Mie goreng yang mudah dibuat bukan berarti tidak sehat. Asal dibuat dengan bahan-bahan sehat, mie goreng bisa jadi pilihan menu sehat. Makan mi instan tanpa rasa bersalah berkat kandungan kalori rendah.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat mie goreng sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
