Kamu sedang perlu ide resep mie goreng sehat yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan tidak mengundang selera. Padahal mie goreng sehat yang sedap harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa menggoda selera kita.
Coba buat mie goreng yang enak dan sehat, yuk! Mie goreng merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang. Mie goreng merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mie goreng sehat, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan fresh hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan mie goreng sehat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan laziss.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan mie goreng sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kitasecara tidak langsung. Anda bisa membuat Mie goreng sehat memakai 10 bahan dan 7 cara pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Mie goreng sehat:
- Siapkan 136 gr mie keriting cap burung dara
- Sediakan 1 butir telur
- Sediakan 1 buah wortel potong korek api
- Gunakan 1 ikat caisim
- Gunakan 1 kuntum sawi putih
- Sediakan 3 siung bawang merah
- Ambil 3 siung bawang putih
- Ambil Secukupnya garam
- Siapkan 1 sdt lada bumbu
- Siapkan sesuai selera bumbu organik mushroom (optional - sy menghindari MSG)
Jual beli online aman dan nyaman hanya di Tokopedia. Ternyata mie instan kuah dan mie instan goreng sama-sama nggak sehat. Hal itu bukan berarti kita tidak diperbolehkan mengonsumsinya, hanya saja kita dianjurkan untuk tidak mengonsumsinya secara rutin apalagi secara berlebihan. Masih banyak kok makanan sehat lain yang lebih bisa menjaga kesehatan kita.
Langkah-langkah menyiapkan Mie goreng sehat:
- Rebus mie. Pastikan tidak sampai lodoh. Sedikit kenyal, langsung tiriskan
- Siapkan di mangkok minyak goreng + kecap manis+ garam + lada + bumbu organik
- Masukkan mie yg telah ditiriskan ke dalam mangkok yg berisi minyak + kecap dkk
- Tumis bwg merah, putih, baso (daging ayam), wortel, telur (optional - bisa dimasak terpisah atau dicampur dgn tumisan ini), wortel, sawi, caisim.
- Tambahkan garam,lada, bumbu organik
- Setelah tercampur rata, masukkan mie. Tips : Masak dengan api kecil
- Aduk rata. Angkat dan tata di piring. Siap disajikan 😊
Di dalam bumbu mie goreng terdapat kandungan MSG (Mono Sodium Glutamat) yang tinggi atau lebih dikenal dengan istilah micin. Bila ENDEUSiast terlalu banyak mengkonsumsi MSG akan membahayakan kesehatan otak. Jakarta - Mie goreng yang mudah dibuat bukan berarti tidak sehat. Asal dibuat dengan bahan-bahan sehat, mie goreng bisa jadi pilihan menu sehat. Makan mi instan tanpa rasa bersalah berkat kandungan kalori rendah.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan mie goreng sehat yang bisa Kamu lakukan di rumah. Selamat mencoba!
