Sobat sedang memerlukan ide resep mie goreng sehat yang unik? Cara mengolahnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Bila salah memasak maka hasilnya akan hambar dan tidak mengundang selera. Padahal mie goreng sehat yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang mampu mengundang selera kita.
Coba buat mie goreng yang enak dan sehat, yuk! Mie goreng merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang. Mie goreng merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mie goreng sehat, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan mie goreng sehat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi hidangan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan mie goreng sehat sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa berguna dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kitasecara tidak langsung. Bunda bisa mengolah Mie goreng sehat memakai 15 bahan dan 5 cara pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan masakannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Mie goreng sehat:
- Gunakan 1 bungkus Mie keriting cap telor ayam
- Sediakan 1 butir Telur
- Sediakan 5 buah Jamur kancing (boleh di skip)
- Sediakan 2 batang Sawi hijau
- Sediakan 3 ekor cumi potong2 lalu lumuri jeruk nipis
- Ambil 5 siung Bawang putih
- Siapkan 1 Bawang bombay besar
- Ambil 1 batang Daun bawang
- Gunakan 5 buah Cabe rawit (boleh di skip buat yg ga suka pedas)
- Sediakan 1/2 sdt Lada bubuk
- Ambil secukupnya Garam dan gula pasir
- Sediakan 1 sdm saos tiram
- Ambil 2 sdm Kecap manis
- Gunakan 1 sdm kecap ikan
- Siapkan secukupnya Minyak untuk menumis
Jual beli online aman dan nyaman hanya di Tokopedia. Ternyata mie instan kuah dan mie instan goreng sama-sama nggak sehat. Hal itu bukan berarti kita tidak diperbolehkan mengonsumsinya, hanya saja kita dianjurkan untuk tidak mengonsumsinya secara rutin apalagi secara berlebihan. Masih banyak kok makanan sehat lain yang lebih bisa menjaga kesehatan kita.
Langkah-langkah menyiapkan Mie goreng sehat:
- Rebus mie setengah matang, jgn terlalu lembek supaya tekstur nya tetap kenyal saat di masak, tiriskan
- Cincang bawang putih, bawang bombay, cabe rawit dan daun bawang, sisihkan
- Panaskan minyak dlm wajan, lalu tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum, masukan potongan cabai masak hingga benar_benar wangi
- Masukan telur dan masak hingga matang, masukan cumi yg sdh di lumuri jeruk nipis, tumis hingga matang dan tambahkan garam, lada bubuk, gula pasir dan saos tiram dan kecap ikan dan manis lalu Aduk-aduk hingga rata.
- Setelah semua bumbu tercampur dan masukan mie yg sdh di rebus tadi, aduk hingga mie dan bumbu benar2 tercampur sempurna, koreksi rasa, setelah semua sdh pas terakhir masukan sayuran, saya masukin terakhir supaya tidak over cook dan tetap crunchy 😁, selamat mencoba bunda
Di dalam bumbu mie goreng terdapat kandungan MSG (Mono Sodium Glutamat) yang tinggi atau lebih dikenal dengan istilah micin. Bila ENDEUSiast terlalu banyak mengkonsumsi MSG akan membahayakan kesehatan otak. Jakarta - Mie goreng yang mudah dibuat bukan berarti tidak sehat. Asal dibuat dengan bahan-bahan sehat, mie goreng bisa jadi pilihan menu sehat. Makan mi instan tanpa rasa bersalah berkat kandungan kalori rendah.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat mie goreng sehat yang bisa Kamu lakukan di rumah. Selamat mencoba!
