Anda lagi memerlukan inspirasi resep mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Bila salah membuat maka hasilnya tidak akan memuaskan dan tidak mengundang selera. Padahal mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing napsu makan kita.
Ada hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil yang enak di mana pun Kamu berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Lantas Bolehkah ibu hamil konsumsi mie instant? Nah, sebelum kita mengetahui apakah mie instants boleh dikonsumsi atau tidak oleh ibu hamil, kita ketahui dulu apa saja sih, komposisi dalam mie intant. Sementara itu, untuk mendapatkan tekstur mie yang kenyal digunakan natrium polifosfat.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil sendiri di rumah. Tetap berbahan mudah, sajian ini bisa berguna untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluargasecara tidak langsung. Bunda dapat memasak Mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil menggunakan 7 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini tahap untuk menyiapkan masakannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil:
- Sediakan Mie instant kuah atau mie yang sudah dibuat sendiri,1 telur ayam
- Sediakan 1 siung bawang putih
- Sediakan 2 siung bawang merah
- Sediakan 4 cabe rawit
- Siapkan 2 iris Garam sesuai selera
- Siapkan merica sesuai selera
- Sediakan gula jawa
Makan mie instan saat hamil bikin cepat lapar. Sebenarnya, mie instan tidak boleh dikonsumsi sebagai lauk tunggal bagi siapapun. Ini karena mie instan minim kandungan protein, mineral, vitamin, dan serat. Mie instan, baik yang digoreng atau direbus, tentunya selalu terlihat menarik, ya?
Cara membuat Mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil:
- Pertama rebus air di dalam wajan,setelah mendidih masukkan telur ayam, tunggu hingga terlihat matang kemudian rebus mie instant bersamaan dengan telur tadi,ketika sudah matang yang sesuai dengan selera kita,angkat mie dan telur dan tiriskan
- Masukkan 1 siung bawang putih,2 siung bawang merah, 4 cabe rawit,merica secukupnya dan garam secukupnya ke dalam ciri, haluskan semuanya.
- Panaskan minyak secukupnya di dalam wajan, masukkan bumbu ulekkan di step 2 (di atas),olah sampai harum dan agak kecoklatan,masukkan air sekitar 2 gelas sesuai selera ya bun, tunggu mendidih, masukkan mie instant dan telur yang sudah direbus tadi,tambahkan gula jawa secukupnya (hanya untuk sari ajah) dan tambahkan garam apabila kurang rasa asin,cicipi kuahnya, Kalau di sini kita masaknya agak nyemek bun jadi kuahnya tidak terlalu banyak. jika sudah sesuai selera,angkat mie beserta kuahnya.
Nyatanya, ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi mie instan, karena makanan praktis ini dinilai kurang bernutrisi untuk kesehatan ibu dan janin, serta mengandung bahan. Untuk itu, saat ibu hamil makan mie instan, usahakan untuk melengkapi nutrisi dengan cara menambahkan bahan-bahan lain, seperti Ibu hamil disarankan mengonsumsi produk rendah lemak untuk susu, yoghurt, dan keju. Untuk mencegah dehidrasi dan konstipasi pada ibu hamil, dianjurkan. Boleh atau tidaknya ibu hamil makan mie instan sering menjadi pertanyaan besar bagi semua bumil. Namun terkadang tak kuat menahan godaan lezatnya mie instan berbagai rasa.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil yang bisa Sobat praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
