Sobat lagi membutuhkan inspirasi resep mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru memasak maka hasilnya tidak akan memuaskan dan tidak mengundang selera. Padahal mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil yang sedap seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa mengundang selera kita.
Lantas Bolehkah ibu hamil konsumsi mie instant? Nah, sebelum kita mengetahui apakah mie instants boleh dikonsumsi atau tidak oleh ibu hamil, kita ketahui dulu apa saja sih, komposisi dalam mie intant. Sementara itu, untuk mendapatkan tekstur mie yang kenyal digunakan natrium polifosfat.
Ada hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil, yang pertama adalah dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan fresh hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi hidangan spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil yang siap dikreasikan. Kamu dapat memasak Mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil pakai 7 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini tahap dalam menyiapkan masakannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil:
- Gunakan Mie instant kuah atau mie yang sudah dibuat sendiri,1 telur ayam
- Gunakan 1 siung bawang putih
- Sediakan 2 siung bawang merah
- Ambil 4 cabe rawit
- Ambil 2 iris Garam sesuai selera
- Sediakan merica sesuai selera
- Siapkan gula jawa
Makan mie instan saat hamil bikin cepat lapar. Sebenarnya, mie instan tidak boleh dikonsumsi sebagai lauk tunggal bagi siapapun. Ini karena mie instan minim kandungan protein, mineral, vitamin, dan serat. Mie instan, baik yang digoreng atau direbus, tentunya selalu terlihat menarik, ya?
Langkah-langkah membuat Mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil:
- Pertama rebus air di dalam wajan,setelah mendidih masukkan telur ayam, tunggu hingga terlihat matang kemudian rebus mie instant bersamaan dengan telur tadi,ketika sudah matang yang sesuai dengan selera kita,angkat mie dan telur dan tiriskan
- Masukkan 1 siung bawang putih,2 siung bawang merah, 4 cabe rawit,merica secukupnya dan garam secukupnya ke dalam ciri, haluskan semuanya.
- Panaskan minyak secukupnya di dalam wajan, masukkan bumbu ulekkan di step 2 (di atas),olah sampai harum dan agak kecoklatan,masukkan air sekitar 2 gelas sesuai selera ya bun, tunggu mendidih, masukkan mie instant dan telur yang sudah direbus tadi,tambahkan gula jawa secukupnya (hanya untuk sari ajah) dan tambahkan garam apabila kurang rasa asin,cicipi kuahnya, Kalau di sini kita masaknya agak nyemek bun jadi kuahnya tidak terlalu banyak. jika sudah sesuai selera,angkat mie beserta kuahnya.
Nyatanya, ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi mie instan, karena makanan praktis ini dinilai kurang bernutrisi untuk kesehatan ibu dan janin, serta mengandung bahan. Untuk itu, saat ibu hamil makan mie instan, usahakan untuk melengkapi nutrisi dengan cara menambahkan bahan-bahan lain, seperti Ibu hamil disarankan mengonsumsi produk rendah lemak untuk susu, yoghurt, dan keju. Untuk mencegah dehidrasi dan konstipasi pada ibu hamil, dianjurkan. Boleh atau tidaknya ibu hamil makan mie instan sering menjadi pertanyaan besar bagi semua bumil. Namun terkadang tak kuat menahan godaan lezatnya mie instan berbagai rasa.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat mie instant atau mie kuah untuk ibu hamil yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
